Con la camminata metabolica attivi il corpo e la mente. Le lezioni di Michela a Magenta, Abbiategrasso, Bernate, Santo Stefano Ticino
Cos’è la camminata metabolica? Ce lo spiega Michela che abbiamo incontrato domenica mattina lungo l’alzaia a lato del canale Scolmatore di Abbiategrasso. Tanti gli allievi che si allenavano divertendosi. Ma cos’è la camminata metabolica? “E’ una tecnica di camminata studiata per attivare la postura, stimolare…
